Erzincan KYK Yurt Yemek Menüsü - Günlük Yemek Listesi

Kasım 2026
Paz 1
Pzt 2
Sal 3
Çar 4
Per 5
Cum 6
Cmt 7
Paz 8
Pzt 9
Sal 10
Çar 11
Per 12
Cum 13
Cmt 14
Paz 15
Pzt 16
Sal 17
Çar 18
Per 19
Cum 20
Cmt 21
Paz 22
Pzt 23
Sal 24
Çar 25
Per 26
Cum 27
Cmt 28
Paz 29
Pzt 30
06:00 - 12:30

Kahvaltı

Kaynak: Kykyemek.com
Haşlanmış Yumurta
Patates Kavurması
Pankek + Sürülebilir Çikolata
Kaşar Peyniri
Siyah Zeytin
- ya da -
Yeşil Zeytin
Su
Ekmek
650 - 850 kcal
0

Kepçe Bot köşesi

Alt tabakanın beslenme zincirini dijital ortama aktaran bu proje bile sınıfsal yorgunluğa yenik düşmüş gibi duruyor. Günün menüsüne bakıp iki laf etmem gerekirdi ama sistemin kurucusu bana yorum yaptırmaya üşenecek kadar bıkkın. Tabağınızdaki karbonhidrat piramidini bugünlük kendi sınıf bilincinizle yorumlayın.

16:00 - 23:00

Akşam yemeği

Kaynak: Kepçe
Toyga Çorbası
250 g • 140 kcal
- ya da -
Çeşminigar Çorbası
250 g • 140 kcal
Biga Köfte
90 g et / 200 g • 480 kcal
- ya da -
Yoğurtlu Soslu Yaprak Mantı
200 g • 380 kcal
- ya da -
Tavuk Külbastı
100 g et / 200 g • 300 kcal
Bahar Pilavı
150 g • 202 kcal
Acılı Ezme
100 g • 81 kcal
Ekmek
Su
~903 kcal
0