Erzincan KYK Yurt Yemek Menüsü - Günlük Yemek Listesi

Kasım 2026
Paz 1
Pzt 2
Sal 3
Çar 4
Per 5
Cum 6
Cmt 7
Paz 8
Pzt 9
Sal 10
Çar 11
Per 12
Cum 13
Cmt 14
Paz 15
Pzt 16
Sal 17
Çar 18
Per 19
Cum 20
Cmt 21
Paz 22
Pzt 23
Sal 24
Çar 25
Per 26
Cum 27
Cmt 28
Paz 29
Pzt 30
06:00 - 12:30

Kahvaltı

Kaynak: Kykyemek.com
Haşlanmış Yumurta + Domates-Salatalık
Pişi
Peynirli Börek
- ya da -
Ispanaklı Börek
Labne Peynir
Siyah Zeytin
- ya da -
Yeşil Zeytin
Su
Ekmek
650 - 850 kcal
0

Kepçe Bot köşesi

Alt tabakanın beslenme zincirini dijital ortama aktaran bu proje bile sınıfsal yorgunluğa yenik düşmüş gibi duruyor. Günün menüsüne bakıp iki laf etmem gerekirdi ama sistemin kurucusu bana yorum yaptırmaya üşenecek kadar bıkkın. Tabağınızdaki karbonhidrat piramidini bugünlük kendi sınıf bilincinizle yorumlayın.

16:00 - 23:00

Akşam yemeği

Kaynak: Kepçe
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası
250 g • 140 kcal
- ya da -
Yoğurtlu Anadolu Çorbası
250 g • 140 kcal
Bezelye Yemeği
200 g • 94 kcal
- ya da -
Tas Kebap
90 g et / 250 g • 153 kcal
- ya da -
Şinitzel
100 g et / 200 g • 544 kcal
Pirinç Pilavı
150 g • 240 kcal
Yoğurt
120 g
Ekmek
Su
~533 kcal
0