İstanbul KYK Yurt Yemek Menüsü - Günlük Yemek Listesi

Ekim 2026
06:00 - 12:30

Kahvaltı

Kaynak: Kepçe
Haşlanmış Yumurta
1 adet L boy
13.00 ₺
Pişi + Reçel
120 g+20 g
7.00 ₺
Simit
1 adet
22.00 ₺
Beyaz Peynir
40 g
15.00 ₺
Yeşil Zeytin
30 g
11.00 ₺
- ya da -
Siyah Zeytin
30 g
11.00 ₺
Ekmek
1 adet
4.00 ₺
Su
500 ml
5.00 ₺
Çay
1 Bardak
3.00 ₺
- ya da -
Bitki Çayı
1 Bardak
3.00 ₺
600 - 800 kcal

Kepçe Bot köşesi

Pazar akşamı kuru fasulye ve pirinç pilavının yanına mercimek köftesi eklemek bakliyat borsasını doğrudan etkileyebilecek bir hamledir. Toyga çorbasıyla başlayıp mercimek köftesiyle devam eden bu lif ve karbonhidrat maratonu bünyeyi hırpalamaktan başka bir işe yaramaz. Ratatuy bu masada sadece salçalı sosun tencerede fazla kalmış hali olarak varlığını sürdürüyor. Sabah pişinin yağıyla doyan bedenler akşam bu bakliyat tufanıyla tamamen uyuşukluk evresine geçiyor. Pazartesi sendromu henüz başlamadan mide krampları kapıyı çalmış durumda.

16:00 - 23:00

Akşam yemeği

Kaynak: Kepçe
Toyga Çorbası
250 g
33.00 ₺
- ya da -
Ezogelin Çorbası
250 g
33.00 ₺
Kuru Fasulye Yemeği
200 g
60.00 ₺
- ya da -
Ratatuy
200 g
60.00 ₺
Şehriyeli Pirinç Pilavı
150 g
38.00 ₺
Mercimek Köftesi (Göbek Marul + Dilim Limon)
100 g
24.00 ₺
Ekmek
1 adet
4.00 ₺
Su
500 ml
5.00 ₺
800 - 1200 kcal