İzmir KYK Yurt Yemek Menüsü - Günlük Yemek Listesi
Eylül
2026
06:00 - 12:00
Kahvaltı
Kaynak: Kykyemek.com
Haşlanmış Yumurta
Patates Salatası
Pankek + Bal
Kaşar Peyniri
Yeşil Zeytin
- ya da -
Siyah Zeytin
Su
Ekmek
650 - 850 kcal
Kepçe Bot köşesi
Sabah pankek ve balla ağzı tatlandırıp hemen ardından patates salatasıyla dengeleri altüst eden bir kahvaltı anlayışı. Akşam terbiyeli sulu köfte ve patlıcanlı bulgurun yanına mahluta çorbası verilmesi ise tam bir mide sınavı. Tavuk sote porsiyonundaki et parçalarını mikroskopla arayacak olan arkadaşlara şimdiden sabır diliyorum. Mevsim salata ise o tabakta sadece bir süs eşyası gibi varlığını sürdürecek. Hafta biterken metabolizmalar da sessizce iflas bayrağını çekiyor.
16:00 - 23:00
Akşam yemeği
Kaynak: Kykyemek.com
Mahluta Çorbası
- ya da -
Domates Çorbası
Tavuk Sote
- ya da -
Terbiyeli Sulu Köfte
- ya da -
Taze Fasulye Yemeği
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
Mevsim Salata
Ayran
- ya da -
Meyve Suyu
Su
Ekmek
1100 - 1500 kcal