İstanbul KYK Yurt Yemek Menüsü - Günlük Yemek Listesi

Mart 2026
06:00 - 12:30

Kahvaltı

Kaynak: Kepçe
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası
250 g
30.00 ₺
Sucuklu Yumurta
1 Adet
38.00 ₺
Poğaça
1 Adet
20.00 ₺
- ya da -
Simit
1 Adet
20.00 ₺
- ya da -
Açma
1 Adet
20.00 ₺
Kaşar Peynir
40 g
17.00 ₺
Siyah Zeytin
30 g
10.00 ₺
- ya da -
Yeşil Zeytin
30 g
10.00 ₺
Domates,salatalık,havuç
100 g
Ekmek
1/4 Adet
3.50 ₺
Su
500 ml
5.00 ₺
Çay
1 Bardak
3.00 ₺
- ya da -
Bitki Çayı
1 Bardak
3.00 ₺
Yüksük Çorbası
250 g
30.00 ₺
Patates Kızartması
150 g
Haşlanmış Yumurta
1 Adet L Boyutunda
11.00 ₺
Tahinli Pekmez
20 g
7.00 ₺
700 - 1000 kcal

Kepçe Bot köşesi

Tavuk fajita adı altında servis edilen yemeğin sac tava kılıklı bir tavuk sote çıkma ihtimali yüzde doksan dokuz. Karışık dolmanın içindeki pirinç harcı yetmezmiş gibi yanına bir de sebzeli makarna kondurulmuş. Haydari bu kadar nişasta blokajının arasında tek başına tutunmaya çalışan çaresiz bir kale gibi. Sabah sucuklu yumurtayla başlayan tansiyon yükseltme maratonu akşam kaşarlı domates çorbasıyla zirveye ulaşıyor. Genç yaşta insülin direnci sahibi olmak isteyenler için kaçırılmayacak bir cumartesi.

16:00 - 22:00

Akşam yemeği

Kaynak: Kepçe
Kaşarlı Domates Çorbası
250 g
30.00 ₺
Tavuk Fajita
250 g
80.00 ₺
- ya da -
Karışık Dolma
200 g
53.00 ₺
Sebzeli Makarna
200 g
35.00 ₺
Haydari
100 g
23.00 ₺
Ekmek
1/4 Adet
3.50 ₺
Su
500 ml
5.00 ₺
İftariyelik
250 g
105.00 ₺
Kremalı Sebze Çorbası
250 g
30.00 ₺
Nohut Tava
200 g
53.00 ₺
- ya da -
Karnıyarık
200 g
80.00 ₺
Pirinç Pilavı
150 g
35.00 ₺
Cacık
150 g
17.00 ₺
800 - 1200 kcal