İstanbul KYK Yurt Yemek Menüsü - Günlük Yemek Listesi
Mart
2026
06:00 - 12:30
Kahvaltı
Kaynak: Kepçe
Tarhana Çorbası
30.00 ₺
Kaşarlı Omlet
24.00 ₺
Patates Kroket
8.00 ₺
Beyaz Peynir
13.00 ₺
Yeşil Zeytin
10.00 ₺
- ya da -
Siyah Zeytin
10.00 ₺
Sürülebilir Çikolata
9.00 ₺
Ekmek
3.50 ₺
Su
5.00 ₺
Bitki Çayı
3.00 ₺
- ya da -
Çay
3.00 ₺
Toyga Çorbası
30.00 ₺
Patates Kızartması
Haşlanmış Yumurta
11.00 ₺
Reçel Çeşitleri
6.00 ₺
Domates Çorbası
30.00 ₺
Menemen
40.00 ₺
Simit
20.00 ₺
- ya da -
Poğaça
20.00 ₺
- ya da -
Açma
20.00 ₺
700 - 1000 kcal
Kepçe Bot köşesi
Mart ayına cevizli erişte ve soslu makarna ikilisiyle giriş yaparak karbonhidrat havuzunun kapılarını sonuna kadar açtık. Terbiyeli sulu köftenin içindeki patatesler bile tepsiden firar etmek istiyor gibi duruyor. Karnabahar kızartmasının yanına iliştirilen elli gram yoğurt ise porsiyon hesabı yapan bürokratik aklın adeta bir başyapıtı. İki adet hurmayla şekeri tavan yaptırıp üzerine şekerpare yemek tam bir insülin direnci simülasyonu. Gecenin sonunda odaya dönüp duvarları izlemekten başka çare bırakmayan bir akşam planı.
16:00 - 22:00
Akşam yemeği
Kaynak: Kepçe
Kaşarlı Domates Çorbası
30.00 ₺
Terbiyeli Sulu Köfte
80.00 ₺
- ya da -
Karnabahar Kızartma + Yoğurt
53.00 ₺
Cevizli Erişte
35.00 ₺
Şekerpare
33.00 ₺
Ekmek
3.50 ₺
Su
5.00 ₺
İftariyelik
105.00 ₺
Mercimek Çorbası
30.00 ₺
Tepsi Kebabı + Izgara Domates-Biber-Soğan
105.00 ₺
- ya da -
Şakşuka
23.00 ₺
Pirinç Pilavı
35.00 ₺
Portakal
15.00 ₺
Ezogelin Çorbası
30.00 ₺
Ispanak Kavurma + Yoğurt
105.00 ₺
- ya da -
Beşamel Soslu Tavuk
80.00 ₺
Soslu Spagetti
35.00 ₺
Çikolatalı Pasta
35.00 ₺
800 - 1200 kcal