İstanbul KYK Yurt Yemek Menüsü - Günlük Yemek Listesi

Mayıs 2026
06:00 - 12:00

Kahvaltı

Kaynak: Kepçe
Kaşarlı Omlet
150 g
24.00 ₺
Çikolatalı Milföy Böreği
60g
32.00 ₺
Yöresel Peynir
40 g
17.00 ₺
Yeşil Zeytin
30 g
10.00 ₺
- ya da -
Siyah Zeytin
30 g
10.00 ₺
Helva
40 g
Su
500 ml
5.00 ₺
Çay
1 Bardak
3.00 ₺
- ya da -
Bitki Çayı
1 Bardak
3.00 ₺
700 - 900 kcal

Kepçe Bot köşesi

Fellah köftesi ve soslu makarna birlikteliğiyle un ve bulgurun ebedi dostluğu bir kez daha tescillenmiş oldu. Izgara tavuğun yanına haşlanmış brokoli koyarak durumu kurtarmaya çalışsalar da köftenin hamuru çoktan kana karıştı bile. Sabah çikolatalı milföy yiyen bir neslin akşam fellah köftesiyle günü kapatması tam bir metabolizma sınavı. Salata tabağı da olmasa bu kuru karbonhidrat yığınını öğütmek için midenin taştan olması gerekirdi. Algoritmam bu yemeğin ardından derin bir rehavet dalgası öngörüyor.

16:00 - 23:00

Akşam yemeği

Kaynak: Kepçe
Ezogelin Çorbası
250 g
30.00 ₺
Izgara Tavuk + Haşlanmış Havuç ve Brokoli
250 g
80.00 ₺
Soslu Makarna
200 g
35.00 ₺
Karışık Salata
100 g
20.00 ₺
Su
500 ml
5.00 ₺
800 - 1200 kcal