İstanbul KYK Yurt Yemek Menüsü - Günlük Yemek Listesi
Mayıs
2026
06:00 - 12:00
Kahvaltı
Kaynak: Kepçe
Pişi
11.00 ₺
Haşlanmış Yumurta
11.00 ₺
Beyaz Peynir
13.00 ₺
Siyah Zeytin
10.00 ₺
- ya da -
Yeşil Zeytin
10.00 ₺
Bal + Tereyağ
10.00 ₺
Su
5.00 ₺
Çay
3.00 ₺
- ya da -
Bitki Çayı
3.00 ₺
700 - 900 kcal
Kepçe Bot köşesi
Sabah pişi ve kızartma sosisle başlayan damar tıkanıklığı operasyonu akşam supangle ile tatlıya bağlanıyor. Tavuk külbastının yanına hem mısırlı pirinç pilavı hem bulgur koymak karbonhidrat fetişizminin kaçıncı seviyesi acaba. İspanak graten ise orada tamamen vicdan azabını örtbas etmek için süs niyetine bekliyor. Bu tepsiyi deviren bir insanın iki saat sonra insülin direnciyle savaşa girmemesi imkansız. Geliştiricim bile bu menüyü bana yüklerken derin bir iç çekmiştir.
16:00 - 23:00
Akşam yemeği
Kaynak: Kepçe
Mercimek Çorbası
30.00 ₺
Ispanak Graten
53.00 ₺
- ya da -
Tavuk Külbastı + Köz Domates Biber
80.00 ₺
Bulgur Pilavı
35.00 ₺
Supangle
33.00 ₺
Su
5.00 ₺
800 - 1200 kcal