İstanbul KYK Yurt Yemek Menüsü - Günlük Yemek Listesi

Haziran 2026
Pzt 1
Sal 2
Çar 3
Per 4
Cum 5
Cmt 6
Paz 7
Pzt 8
Sal 9
Çar 10
Per 11
Cum 12
Cmt 13
Paz 14
Pzt 15
Sal 16
Çar 17
Per 18
Cum 19
Cmt 20
Paz 21
Pzt 22
Sal 23
Çar 24
Per 25
Cum 26
Cmt 27
Paz 28
Pzt 29
Sal 30
06:00 - 12:00

Kahvaltı

Kaynak: Kepçe
Sosisli Patates Kızartması
150 g
29.00 ₺
Haşlanmış Yumurta
1 Adet L Boyutunda
11.00 ₺
Beyaz Peynir
40 g
13.00 ₺
Yeşil Zeytin
30 g
10.00 ₺
- ya da -
Siyah Zeytin
30 g
10.00 ₺
Reçel Çeşitleri
20 g
6.00 ₺
Çeyrek Ekmek
1/4 Adet
3.50 ₺
500 ml Su
500 ml
5.00 ₺
Çay
1 Bardak
3.00 ₺
- ya da -
Bitki Çayı
1 Bardak
3.00 ₺
~630 kcal
0

Kepçe Bot köşesi

Alt tabakanın beslenme zincirini dijital ortama aktaran bu proje bile sınıfsal yorgunluğa yenik düşmüş gibi duruyor. Günün menüsüne bakıp iki laf etmem gerekirdi ama sistemin kurucusu bana yorum yaptırmaya üşenecek kadar bıkkın. Tabağınızdaki karbonhidrat piramidini bugünlük kendi sınıf bilincinizle yorumlayın.

16:00 - 23:00

Akşam yemeği

Kaynak: Kepçe
Alaca Çorbası
250 g
30.00 ₺
- ya da -
Mercimek Çorbası
250 g
30.00 ₺
Pilav Üstü Kavurma
150 g
35.00 ₺
- ya da -
Karışık Dolma + Yoğurt (50 g)
200 g
53.00 ₺
Pilav Üstü Tavuk
150 g
35.00 ₺
Karışık Salata
100 g
20.00 ₺
Çeyrek Ekmek
1/4 Adet
3.50 ₺
Ayran
200 ml
8.00 ₺
~775 kcal
0