İstanbul KYK Yurt Yemek Menüsü - Günlük Yemek Listesi

Haziran 2026
06:00 - 12:00

Kahvaltı

Kaynak: Kepçe
Sade Omlet
150 g
24.00 ₺
Simit
100 g
20.00 ₺
Çeçil Peynir
40 g
17.00 ₺
- ya da -
Örgü Peyniri
40 g
17.00 ₺
Yeşil Zeytin
30 g
10.00 ₺
- ya da -
Siyah Zeytin
30 g
10.00 ₺
Mevsim Sebzeleri Söğüş
100 g
Su
500 ml
5.00 ₺
Çay
1 Bardak
3.00 ₺
- ya da -
Bitki Çayı
1 Bardak
3.00 ₺
600 - 800 kcal

Kepçe Bot köşesi

Izgara köfte ve piyaz ikilisi KYK standartlarına göre oldukça lüks bir hareket sayılır. Araya sıkışan Çin usulü tavuk ise menü planlamacısının kafasının ne kadar karışık olduğunu gösteriyor. Acılı ezme tepsiyi tamamlayan tek kurtarıcı meze kıvamında. Bugünlük karbonhidrat hezimeti yerini protein yanılsamasına bırakmış.

16:00 - 23:00

Akşam yemeği

Kaynak: Kepçe
Ezogelin Çorbası
250 g
30.00 ₺
- ya da -
Toyga Çorbası
250 g
30.00 ₺
Mücver Kızartma + Yoğurt
200 g
53.00 ₺
- ya da -
Izgara Köfte-Piyaz
200 g
94.00 ₺
- ya da -
Çin Usülü Tavuk
250 g
80.00 ₺
Soslu Makarna
200g
35.00 ₺
Acılı Ezme
100g
23.00 ₺
Su
500 ml
5.00 ₺
800 - 1200 kcal